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Conclusión
Tarea

Imagínate que eres un/a “personal trainning” especialista en los dolores de espalda. La gente viene a ti a pedirte consejo sobre qué puede hacer para remediar el dolor .

Para “ser especialista” y poder aconsejarle, realiza las siguientes actividades:

  1. Rellena un formulario teórico sobre el dolor de espalda.
  2. Realiza una sesión práctica de ejercicio físico para fortalecer la musculatura de la espalda.
  3. Busca alternativas saludables a las posturas que se suelen adoptar en la vida cotidiana y que producen dolor de espalda. Preséntalo en un power point.
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Grupo de trabajo
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