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TÍTULO:

¡Hey Tronco! ¿Cómo va esa espalda?

NIVEL:

ESO

ÁREAS:

Educación Física, Biología.

COMPETENCIAS:

* Capacidad para prevenir el dolor de espalda.

* Capacidad para proponer ejercicios para mantener y/o mejorar la musculatura de sostén.

* Habilidad para reconocer hábitos posturales perjudiciales y proponer alternativas saludables.

CONTENIDOS:

* Condición Física.

* Higiene postural

ORIENTACIONES PARA LA APLICACIÓN:

* El tiempo estimado para la realización oscila entre 4 y 5 sesiones.

* La sesión práctica puede realizarse en clase, en pequeños grupos donde cada uno de los alumnos aporten algún ejercicio a sus compañeros hasta realizar una sesión completa.

* La presentación en power point se puede enseñar también en clase, así los propios compañeros también pueden opinar si están las correcciones bien realizadas o no.

EVALUACIÓN:

El profesorado puede utilizar la valoración del caso práctico, así como las observaciones de lo realizado en la sesión práctica y presentación en power point.

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