INVESTIGACIÓN 18

Para terminar, con las tablas de calorías y composición de los alimentos y los requerimientos para ser una dieta equilibrada, analiza el siguiente menú: Alimento Cantidad Prot gr/Kcal Grasas gr/Kcal H de C gr/Kcal Desayuno Pan 200 Mantequilla 20 Leche 250 Azucar 25 Comida Arroz 250 Filete 150 Patatas 200 Pan 300 Aceite 30 Naranja 200 Cena Sopa 300 Patatas 200 Pescado 150 Aceite 20 Pan 200 Queso 100