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Introducción
Extrañas dietas
que aseguran el adelgazamiento a adolescentes
o adultos están proliferando actualmente en
revistas de carácter poco o nada científico.
Debemos estar informados sobre lo que requiere
nuestro metabolismo para vivir y no hacer caso
de recetas milagrosas de
adelgazamiento.
Descripción de
la tarea
Te proponemos una
tarea de investigación, utilizando como
herramienta la información que se puede
obtener a través de Internet. Debes descubrir:
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¿Cuáles son los
aminoácidos
esenciales?
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¿Qué son los vegetarianos
estrictos?
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¿Qué aporte de
aminoácidos conlleva una dieta vegetariana?
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Dietas de
adelgazamiento escandalosas y dietas
recetadas por un médico.
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Procedimiento
Busca en las
direcciones que te recomendamos la información
requerida. Realiza una serie de carteles a color
para poder pegarlos en la pared del Instituto,
siempre con permiso del profesor. Estos carteles
deben avisar sobre los peligros nutricionales de
las dietas de adelgazamiento no controladas por un
médico. Un cartel puede contener la lista de todos
los aminoácidos esenciales; otro, una dieta
vegetariana (¡Avisa en el cartel de los peligros).
Elabora otro cartel con los componentes necesarios
que debe tener una dieta equilibrada. Utiliza
imágenes para llamar la atención sobre tus
carteles y, sobre todo, imprímelos a color.
Recursos
Te recomendamos las
siguientes direcciones para recoger información
sobre el tema:
Recuerda que las
direcciones que recomendamos pueden haber
cambiado, por lo que es posible que
necesites utilizar un buscador para
encontrar la información que deseas. Utiliza
palabras clave, como aminoácidos esenciales,
dietas, adelgazamiento, vegetarianos,
proteínas, etc. ¡Asegúrate de la calidad
científica del autor de la página!
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